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变换练习法
释义
变换练习法
体育卷
变换练习法
练习法之一。指在不断变换练习的条件下进行反复练习的方法。如改变练习的速度、轨迹、方向、用力,变换动作的形式与组合以及器械的高度、重量等。主要用于巩固、提高动作技能,发展身体素质。
出处:体育卷 • 体育学科 • 学校体育学
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更新时间:2025/7/26 6:32:03