“觉不厌伸”的意思、由来-百科全书

词条	觉不厌伸
释义	觉不厌伸医药科学卷觉不厌伸　　一种睡眠保健法。卧醒时应多伸展身体。《圣济总录·神仙导引上》:“养生家睡不厌缩,觉不厌伸,故阳始生则舒伸转掣,务令荣卫周流也。”说明睡时应侧卧如弓,固护阳气,醒后先在床上舒展四肢、转动躯体,使血脉流通,周身和畅。出处：医药科学卷 • 中国传统医学 • 养　生　学
随便看	坐骨神经痛坑坑三姑娘坑口价坑害坑式炉坑探坑木坑槽坑洞坑洼效应坑道卫生坑道工事坑道战坑道爆破坑骗坒块块体运动块型转变块垒块料路面块根块根切碎机块根洗涤机

百科全书收录258893条中英文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。