“锁肩”的意思、由来-百科全书

词条	锁肩
释义	锁肩体育卷锁肩　　举重运动技术动作之一。指在杠铃被举起完成支撑的瞬间,两肩胛骨向脊柱靠拢,两臂充分伸直并略内旋,三角肌与斜方肌尽量收紧以固定肩胛与上臂,从而使肩关节牢牢固定的动作。主要作用是稳固地支撑杠铃。出处：体育卷 • 体育运动项目 • 举重运动
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