“训练负荷”的意思、由来-百科全书

词条	训练负荷
释义	训练负荷体育卷训练负荷　　运动员完成训练练习所引起的机体功能活性增量和所克服困难的程度。是运动训练中对运动员机体产生作用的主要因素之一。包含负荷量和负荷强度。常用的评定指标有心率、摄氧量、血乳酸值等。出处：体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
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