出处:体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
词条 | 训练负荷强度 |
释义 | 训练负荷强度 训练负荷强度 反映某练习单位中用力值、功能紧张度和作用力度,以及某一时间内训练工作量集中程度的物理量。通常用最大力量或最快速度的百分率、密度,以及生理强度区域的指标来表示。其使用的合理性取决于竞技专项特征、运动员的年龄、训练年限、个体特点,以及各种能力之间的相互制约关系等。 出处:体育卷 • 体育学科 • 运动训练学 |
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