“训练负荷渐增性与极限性统一原则”的意思、由来-百科全书

词条	训练负荷渐增性与极限性统一原则
释义	训练负荷渐增性与极限性统一原则体育卷训练负荷渐增性与极限性统一原则　　运动训练原则之一。在运动训练中合理使用最大负荷时应符合机体的可能性、机体对负荷反应的个体特点。在训练中负荷渐进增长与趋于极限是相互制约、相互联系的,不应相互排斥。出处：体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
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