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吊绳
释义
吊绳
体育卷
吊绳
亦称“爬绳”。体操辅助器械。绳的长短和粗细按需要自定,悬绳于高架,与地面所成的角度有垂直、斜向和水平三种。通常采用手脚并用或单纯用手作引体上升、绕绳造型等。主要用于增强上肢、肩带、胸背等肌群力量,提高快速攀登、爬越等实用技能。
出处:体育卷 • 体育运动项目 • 体操运动
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更新时间:2025/7/25 15:30:26