“放松疗法”的意思、由来-百科全书

词条	放松疗法
释义	放松疗法心理卷放松疗法（relaxation therapy）　　行为疗法之一。通过暗示和改变肌肉的紧张度，从而导致肌肉放松、心理平衡并使自主神经系统功能得到调节。适用于焦虑状态。主要方法有：渐进式肌肉放松、音乐放松、催眠、瑜伽、坐禅、气功、沉思等。出处：心理卷 • 咨询心理学
随便看	六凿六分仪六分仪座六分半书六功六十元辰六十四卦六十回合规则六十国档案工作概况六十甲子六十种曲六博六卫六即六卿六司六合六合丛谈六合坚固大宅颂碑六合拳六君子汤六味六味地黄丸六和六和塔

百科全书收录258893条中英文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。