出处：宗教卷 • 佛教 • 教 义
| 词条 | 数息观 |
| 释义 | 数息观 数息观 译自梵语Ānāpānasmṛti，亦译“阿那般那观”。佛教教义名词。佛教的一种修行方法。坐禅时静心默数呼吸的出入，从一至十，循环计数，使分散浮躁的精神专注，进入禅定意境。《俱舍论》二十三：“数谓系心缘出入息，不作加行，放舍身心，唯念忆持出入息数，从一至十，不减不增。”“若十中间心散乱者，复应从一次第数之，终而复始，乃至得定。” 出处：宗教卷 • 佛教 • 教 义 |
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