出处：医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学
| 词条 | 身功 |
| 释义 | 身功 身功 分行外功诀的一种。见于清代徐文弼《寿世传真》。为做分行外功时有关调身(姿势)的基本功。共四节:(1)盘足坐时,宜以一足跟抵住肾囊根下,令精气无漏。(2)垂足平坐,膝不可低,肾子不可着在所坐处。凡言平坐、高坐,皆坐于榻与椅上。(3)凡行功毕起身,宜缓缓舒放手足,不可急起。(4)凡坐,宜平直其身,竖起脊梁,不可东倚西靠。 出处：医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学 |
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