“坐蹲”的意思、由来-百科全书

词条	坐蹲
释义	坐蹲体育卷坐蹲　　举重运动辅助动作之一。从深蹲架持杠铃置于颈后或胸前,走出一步直立,两腿约同肩宽,屈膝下蹲坐于凳上,随即伸腿起立。主要作用是发展伸膝肌群力量和躯干支撑力量,特别是股外侧肌和股内侧肌力量。出处：体育卷 • 体育运动项目 • 举重运动
随便看	异形纤维异形胞异形词异彩异心异志异性异想天开异戊二烯异戊巴比妥异戊橡胶异才异扩散异搏定异教异教法异数异文异方异日异时异时发育异曲同工异本异材参数

百科全书收录258893条中英文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。