“借力推”的意思、由来-百科全书

词条	借力推
释义	借力推体育卷借力推　　举重运动辅助动作之一。提杠铃至胸部,身体直立,挺胸,两膝微屈预蹲,紧接着蹬腿、伸髋、抬肘伸臂,将杠铃推至头顶伸直。主要作用是发展上挺上推力量和改进上挺预蹲发力的技术。出处：体育卷 • 体育运动项目 • 举重运动
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