出处：医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学
| 词条 | 运动水土 |
| 释义 | 运动水土 运动水土 自我按摩方法之一。水,指肾;土,指脾。食后用手摩擦两侧胁肋上下及腰部,使其发热。能消化饮食,流通百脉,安和五脏。《圣济总录》卷一百九十九:“食毕须勉强行步,以手摩两胁上下良久,又转身摩肾堂令热,此养生家谓之运动水土。水土即脾肾也。” 出处：医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学 |
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