出处:体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
词条 | 运动训练方法 |
释义 | 运动训练方法 运动训练方法 运动训练中用以对运动员施加作用的各种练习的组织形式。在实践中运动训练手段和方法是紧密联系的,是构成训练练习的两个方面。运动训练方法的构成元素包括练习量、练习强度、练习重复次数、练习间歇时间等。具体包括重复训练法、持续训练法、间歇训练法、变换训练法、循环训练法、比赛训练法。也使用一些特殊方法,如专门作用法、共轭作用法、局部模拟法、整体模拟法等。 出处:体育卷 • 体育学科 • 运动训练学 |
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