出处：体育卷 • 体育学科 • 运动生理学
| 词条 | 有氧代谢 |
| 释义 | 有氧代谢 有氧代谢 能量代谢的组成部分。根据代谢过程中对氧需要与否,可将能量代谢分为有氧代谢和无氧代谢。前者指糖(或脂肪)在代谢过程中分解为二氧化碳和水,后者指糖的无氧酵解生成乳酸。运动后乳酸逐渐被清除,一部分(1/5)继续氧化供能,大部分(4/5)再合成肝糖原。故运动时能量的供给都来自物质的有氧代谢。在一定范围内,运动强度越大,需氧量也越大,无氧代谢供能的比例也越大。 出处：体育卷 • 体育学科 • 运动生理学 |
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