“退让训练法”的意思、由来-百科全书

词条	退让训练法
释义	退让训练法体育卷退让训练法　　亦称“离心训练法”。运动训练方法之一。使肌肉产生离心收缩力量的训练方法。如推举中举起杠铃后慢慢放下的练习。出处：体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
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