“站桩”的意思、由来-百科全书

词条	站桩
释义	站桩医药科学卷站桩　　一种气功锻炼方法。使肢体保持一定的站立姿势,借助呼吸的诱导,以加强脏腑、气血、骨髓、筋脉的功能。练功时思想集中,呼吸自然,两脚站立不动,上虚下实,宛如树桩。出处：医药科学卷 • 中国传统医学 • 养　生　学
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