出处：宗教卷 • 道教 • 教义、道术
| 词条 | 筑基 |
| 释义 | 筑基 筑基 道教内丹术语。指内丹修炼的准备和打基础阶段。内炼之初，先要修复身体，补充精、气、神三宝，使体内三宝充足旺盛，犹如构筑房屋先奠基础，故名。 出处：宗教卷 • 道教 • 教义、道术 筑基 气功锻炼法中的奠定基础阶段。通过调神(收心、止念、内视、守窍)、调气(调节内外呼吸、通调奇经八脉)、调精(保精、补精)等法,逐渐积累使之精满、气足、神旺。在基础坚实的情况下进行炼精化气,炼气化神,炼神还虚的修炼。 出处：医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学 |
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