“健身跑”的意思、由来-百科全书

词条	健身跑
释义	健身跑体育卷健身跑　　康复体育疗法之一。是提高人体各器官功能的一种健身方法。能提高人体的免疫力和血液中高密度脂蛋白的含量,降低体内脂肪量。适用于中老年人或有较好身体锻炼基础的慢性病患者。常用的方法有间歇跑、短程跑、常规健身跑等。出处：体育卷 • 体育学科 • 康复体育学
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