“精神活动养生”的意思、由来-百科全书

词条	精神活动养生
释义	精神活动养生体育卷精神活动养生　　养生内容之一。指养生重视精神修养。精神包括思维、意志、情感等有意识的方面,也包括其他心理活动和无意识的方面。养生学非常强调精神活动养生,认为只有把精神护养调适好了,才能使人保持心理平衡,从而保证身体健康和长寿。出处：体育卷 • 体育学科 • 体育养生学
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