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词条 肝脏导引法
释义
肝脏导引法
肝脏导引法  防治肝脏疾患的导引功法。宜于农历正月、二月、三月习练。明代高濂《遵生八笺·四时调摄笺》:“治肝以两手相重,按肩上,徐徐缓捩身,左右各三遍。又可正坐,两手相叉,翻覆向胸三五遍。此能去肝家积聚风邪毒气,不令病作。一春早暮,须念念为之,不可懈惰,使一曝十寒,方有成效。”
出处:医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学
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更新时间:2025/5/9 18:20:25