请输入您要查询的百科知识:

 

词条 冻脑
释义
冻脑
冻脑  一种睡眠保健法。冬季夜寐时敞露头部,使肺气通畅,以利吐故纳新,促进身体健康。唐代孙思邈《千金要方·养性》:“冬夜不覆其头,得长寿。……冬日冻脑,春秋脑足俱冻,此圣人之常法也。”《摄生要论》也指出“冬宜冻脑”,曰:“卧不覆首,有作睡帽者,放空其顶,即冻脑之意。”
出处:医药科学卷 • 中国传统医学 • 养 生 学
随便看

 

百科全书收录258893条中英文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Newdu.com All Rights Reserved
更新时间:2025/8/30 10:41:13