词条	弯举
释义	弯举 体育卷 弯举　　举重运动辅助动作之一。两脚自然开立,两臂下垂反握杠铃,上臂固定在体侧,前臂作屈伸动作。可持哑铃或扛铃片进行练习。也可坐在凳上练习。主要作用是发展肱二头肌、肱肌、旋前圆肌等肌肉力量。 弯　举 出处：体育卷 • 体育运动项目 • 举重运动
随便看	情绪记忆 情绪调节 情绪适应 情绪障碍 情绪障碍儿童 情缘 情网 情罪 情致 情色 情节 情节剧 情节性雕塑 情节淡化 情节舞 情节记忆 情见 情见势屈 情诈 情词 情诗 情话 情调 情谊 情谊行为

百科全书收录258893条中英文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。