词条	前蹲
释义	前蹲 体育卷 前蹲　　亦称“前深蹲”。举重运动辅助动作之一。从深蹲架持杠铃置于胸前锁骨及两肩上,走出一步直立,两腿约同肩宽,屈膝下蹲至大腿与小腿夹紧,随即起立。主要作用是发展股四头肌及伸髋肌群力量。 前　蹲 出处：体育卷 • 体育运动项目 • 举重运动
随便看	清晖画跋 清晨 清景 清晰 清暑益气汤 清朗 清望官 清朝前纪 清朝教禁 清朝野史大观 清末四大词人 清末教育宗旨 清林切碎机 清林推集机 清查 清查“五一六”运动 清柳条边遗址 清标 清样 清档 清档房 清梦 清梳联合机 清检 清楚

百科全书收录258893条中英文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。