“宽握颈后引体向上”的意思、由来-百科全书

词条	宽握颈后引体向上
释义	宽握颈后引体向上体育卷宽握颈后引体向上　　健美训练动作之一。两手宽握单杠成悬垂,用力屈肘使上体从颈后引向单杠,直至颈触杠。作用是发展背阔肌、肱二头肌、前臂肌群及胸大肌。出处：体育卷 • 体育运动项目 • 健美运动
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