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词条 循环训练法
释义
循环训练法
循环训练法  运动训练方法之一。根据训练的具体任务,将练习设置为若干个练习站或练习点,运动员按既定顺序和路线,依次循环完成每站(点)练习任务的训练方法。能有效激发训练情绪、积累负荷“痕迹”和交替刺激人体不同部位,提高人的体能和呼吸、循环等系统的机能水平。
出处:体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
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更新时间:2025/2/12 21:27:40