也称“乔卢奥人”。肯尼亚的民族。系尼洛特人南支。约368万人(1995年）。分布在尼安萨省西部，维多利亚湖东北岸。少数分布在坦桑尼亚西北部(23万)。语言属尼罗-撒哈拉语系沙里-尼罗语族。多持万物有灵信仰，崇拜祖先和上苍，少数信基督教新教或伊斯兰教。15世纪自尼罗河上游迁来。弃牧从农，渔业发达。尼罗河上游的民族集团。尼洛特人中最大一支。约702万人（1995年)。分布在苏丹南部，刚果（金）和埃塞俄比亚部分地区，乌干达北部，肯尼亚和坦桑尼亚。分两大支，即北部卢奥人（包括希卢克人、朱尔人、博尔人、阿努阿克人等）和南部卢奥人（包括兰戈人、阿乔利人、阿努尔人、乔卢奥人等）。