拳术的一种。创始于清初。医疗体育的重要内容之一。有陈（陈王廷）、杨（杨露禅）、吴（吴鉴泉）、武（武禹襄）、孙（孙禄堂）等流派。其套路和推手，在手法（掤、、挤、按、采、挒、肘、靠八势）和步法（前进、后退、左顾、右盼、中定五势）方面基本一致，但在架式和劲力上，各派有不同的特点。太极拳动作柔和缓慢，贯串圆活。练习时要求思想集中，精神专一，呼吸和动作配合，做到深、长、匀、静。对调摄精神，促进气血流通，改善内脏器官的功能都有良好作用。特别是年老体弱者锻炼身体、增强体质的有效手段。