在上海市崇明岛和吴淞口之间，南邻浦东新区。属宝山区。略如蚕形，东西长约29公里，南北宽约2～4公里，面积约84平方公里。始涨于清顺治年间(1644—1661)，初为沙洲，名鸭窝沙，后经淤涨变迁，围垦筑堤，形成石头、瑞丰、潘家、鸭窝、金带、圆围等六个沙体。到1958年各沙逐渐合并始连成一体，并改名为长兴岛。现已成为上海市的粮食、蔬菜及橘子等生产基地和旅游胜地。