南太平洋美属萨摩亚的主岛。陆地面积135平方公里。人口约3万，主要是波利尼西亚人。南岸的帕果帕果是美属萨摩亚首府。岛上山地盘亘，最高点马塔福峰(Matafao)海拔653米。富森林。西南有大型飞机场。