一称尼洋曲、江达河。在西藏自治区东南部。雅鲁藏布江支流。上源有二，均出念青唐古拉山，汇合后东南流至林芝县南入雅鲁藏布江。长286公里，流域面积1.75万平方公里。流域内森林资源较为丰富。