亦称“延手”。武术拳种。流行于河北中部。运动时手掌随对方的活动延伸，随对方的劲力柔化绵进。有“六架式”、“大八折”两路。多平衡动作。拳法有崩、冲、搂、挂，掌法有砍、穿、拨、捋，肘法有顶、撞、挤、靠，腿法较少。技击上讲究“柔而化之，防后发招”。