二十四节气之一。每年3月6日前后太阳到达黄经345°时开始。《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”这时天气转暖，渐有春雷，冬眠动物将出土活动。中国大部分地区进入春耕春种季节。华中农谚：“过了惊蛰节，春耕不停歇。”