体育运动的一类。使用各种方式和方法举起重物。现代举重比赛使用标准杠铃，动作在边长为4米的正方形举重台（场）上完成。运动员按体重分十个级别。比赛分个人、团体、个人及团体三种。中国古代的杠鼎、翘关、举石、舞刀以及民间流行的石担、石锁等，均为举重活动形式。