县名。在西藏自治区西南部。中尼公路经县境进入尼泊尔。县人民政府驻充堆。原西藏地方政府设聂拉木宗，1960年改设聂拉木县。“聂拉木”，藏语意为“颈道”，因过去的通道位于火山的颈道上。为半农半牧区，农产有青稞、豌豆、油菜籽、马铃薯和玉米，牲畜有山羊、绵羊、牦牛、马、驴等，并产当归、三七、党参、虫草、麝香、佛手参等药材及猴、熊、狐狸、豹、野驴、野羊等兽类。建有水电站。境内曾发现巨大的鱼龙化石。名胜有希夏邦马峰及中尼界河上的中尼友谊桥。