藏语意为“灰白色长湖”。青海省黄河上源的大淡水湖。在玛多县西部、鄂陵湖以西。面积526平方公里，湖面海拔4 293.2米，最深达13.1米，贮水量46.7亿立方米。湖水清澈，沿岸多浅滩。黄河上源自西面注入，东南流出。湖中水产资源丰富，与鄂陵湖同为青海水产捕捞基地。湖滨为重要牧场，景色优美。