在江西省西北部及湖南省东北边境、修水和锦江间。东北-西南走向。褶皱断块山，主要由花岗岩和变质岩构成。山分南北两支，北支地势较高，有丰富的竹木资源；南支为南昌市附近平原边缘屏障。主峰五梅山（1 917米）在奉新、修水两县交界处。