加拿大东部半岛。在哈得孙湾和大西洋之间。面积130万平方公里。东部属纽芬兰岛，西部和西南部属魁北克省。人口约3万（1990年）。除白种人外，有印第安人、因纽特（爱斯基摩）人。大部为低高原，海拔300～900米；湖泊众多，有“湖泊高原”之称。沿海多峡湾。东岸有拉布拉多寒流经过。气候冷湿，北为苔原，南为针叶林。河流湍急，富水力，并多瀑布，丘吉尔河(Churchill)上丘吉尔瀑布处建有大型水电站。有巨大的富铁矿。居民大多数从事毛皮业、养鹿业和渔业。