在外磁场H中，任何具有角动量I、并在其旋转轴上具有磁矩μ^I的磁偶极子绕H旋进的频率。这种旋进称为“拉莫尔旋进”（如图）。由英国物理学家拉莫尔（Joseph Larmor, 1857—1942）证实，故名。很多微观粒子在恒定外磁场中均有拉莫尔旋进。它们吸收或发射电磁波时有明显的选择性，在拉莫尔频率ν处有尖锐的峰。可用于研究原子核、原子及分子结构。