一作“伊洛科人”(Ilocos)。菲律宾民族之一。约680万人(1995年)。主要分布在吕宋岛西北部（伊洛科地区，今译伊罗戈区）和中部，少数在棉兰老岛。语言属南岛语系印度尼西亚语族。多信天主教。主要从事农业，部分从事手工业、商业和渔业。另有少数在美国夏威夷州。