睡莲科植物莲的成熟种子。供食用，亦入药，性平、味甘涩，功能补脾养心、固精、止带，主治脾虚泄泻、心悸失眠、遗精、带下等。莲子中央绿色的心称“莲子心”，含莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，以及木犀草苷、芸香苷等多种黄酮类成分，功能清心泻火。莲的雄蕊称“莲须”，亦含生物碱及黄酮类成分，功能固肾涩精。