湖南江华人，又名森。1920年加入上海共产主义小组。同年秋，在上海小沙渡创办工人补习学校。次年任中国劳动组合书记部干事兼《劳动周刊》编辑。曾领导上海邮局工人和浦东日华纱厂工人罢工。1925年任全国总工会组织部长、中共广东区委工委委员，组织广州沙面洋务工人大罢工，后任省港罢工委员会干事局局长和党团书记。后在广州四一五反革命大屠杀中被害。