西印度群岛特立尼达和多巴哥的首都和港口。在特立尼达岛西岸，临帕里亚湾(Paria)。人口5.8万（1990年），包括郊区达45万。海拔20米，气候湿热。始建于1595年。1774年成为首府。炼油工业发达，还有食品、烟草、汽车装配、化肥、钢铁、炼铝、纺织、服装等部门。西印度群岛海空交通枢纽。港口优良，可同时停泊吃水10米的海轮多艘。集中进口贸易全部物资，并转运苏里南、圭亚那、委内瑞拉的部分铝土矿和铁矿砂。市区多历史性建筑，北郊有著名热带植物园。背山面海，风景优美，为旅游胜地。有国际机场。