为防止眼睛过度疲劳，避免伤害因素造成视力减退所采取的各种措施。如看书、写字及从事精细工作时，应保持正确坐姿和适宜光线，注意字体大小、眼睛与工作面的距离、间歇休息等卫生习惯，同时开展眼保健操。