塔吉克族舞蹈(卷名：音乐 舞蹈)
dance of Tajik nationality
塔吉克族是中国古老的高原民族，聚居在帕米尔高原东部新疆塔什库尔干塔吉克族自治县与邻近各县。这里地处古代丝绸之路，是中西交通孔道，舞蹈艺术不仅有明显的高原特征，而且受到中原文化、塔里木盆地各民族文化以及伊朗、印度文化的影响。至今民间仍保持着欢聚必有歌舞的风习。舞蹈中仍有古西域乐舞的遗存，如双人对舞中丰富的手臂、腕部的动作，旋转与腾闪的技巧以及伴奏乐器等，与《旧唐书·音乐志》关于疏勒乐、康国乐的记载以及唐诗中关于胡旋舞、胡腾舞的描述颇有相似之处。
帕米尔高原的气候、自然条件与塔吉克族的传统文化，形成了塔吉克族舞蹈动静结合、急缓交错的节奏与韵律。山民们经常穿着传统的乔洛克（平底软靴）在山路上行走、活动，膝部习惯于松弛、微屈，脚腕灵活、全脚掌着地。跳舞时，膝部也保持微屈，脚掌平稳，并结合特有的彎与戸复合节拍，使动作柔韧，步法沉稳，发力起步后，多不变姿态，保持瞬间的延续。维吾尔族古典套曲《十二木卡姆》收入了许多彎节拍的舞曲，由此可知，彎节奏的舞蹈曾盛行于塔里木盆地，但现在民间已不常见。塔吉克族却在交通不便的山区保存了这种古老的舞蹈形式。塔吉克族喜爱鹰，把鹰看作山峦强者、英雄的象征，舞蹈中也融会了鹰的气势与神态。
塔吉克族的舞蹈形式，主要有恰甫苏孜、买力斯、拉泼依、刀舞、马舞等。
恰甫苏孜 是以双人对舞为主、即兴表演并带有竞技性的舞蹈形式。恰甫苏孜一词，塔吉克语意为快速、熟练。节奏为彎拍，由庒单拍加忷双拍组成。单拍活泼、跳跃，双拍沉稳有力，形成塔吉克族舞蹈的特有风格。表演以1组男子为主，也可以2～3组同时进行。近年，男女对舞也比较常见。开始，先由1名男子表演，然后，邀请另一男子同舞。两人徐展双臂，如双鹰盘旋、翱翔，节奏较快，互相追逐嬉戏，又如鹰起隼落由低到高拧身旋转。表演者可自由进场或退出，最后，在舞蹈能手的竞技旋转中结束。恰甫苏孜的步法有单步、错步、错步转、退转步等。手式有单翅、双翅、交替式等。跳法各地大同小异，风格略有不同：塔什库尔干、塔哈曼、提孜那甫等地动作柔和、细腻，达甫达、瓦恰等地则粗犷，肩的动作较多。与维吾尔族杂居区（通用维吾尔语）的塔吉克人，常用塔吉克族民歌填唱维吾尔语新词为舞蹈伴奏，风格别致。
麦依丽斯 塔吉克语意为特定节拍。是以民乐伴奏或民歌伴唱为主的自娱性舞蹈，也常用来表演传统的故事性民歌。节奏为戸拍，由庒加嵐拍组成，连续演奏，其特点是伸延中兼有跳动感。舞蹈形式自由，可独舞、双人或3～5人同舞。步法多用连走步，以戸拍中连走4步最典型，此步法尤为妇女们所喜欢。另外也可以运用恰甫苏孜的一些步法与技巧。伴奏乐曲有《白鹰》、《雄鹰》、《罂粟花》等古老民歌，单人表演《白鹰》时，表演者边唱边舞，众人帮唱衬词为舞蹈助兴，很有特色。以布伦萨尔、大同等地区的麦依丽斯最著名。
拉泼依 自娱性舞蹈。是家庭内只用一个热瓦甫伴奏的特定舞蹈形式，节奏为彎拍，有专门的伴奏曲调，伴奏者也可以边奏边舞，舞蹈动作自由、轻快。提孜那甫地区的拉泼依，可把热瓦甫放置肩上，弹奏起舞。
刀舞 表演性单人舞蹈。表演者持波斯式长型弯刀而舞。节奏为彎拍，有固定的伴奏曲调。因技巧性较高，一般人不易掌握，民间已不多见。只流传在塔什库尔干县城一带。动作有挥刀进、错步跳、劈转等。颇具古代武士之风。
马舞 表演性道具舞蹈。塔吉克语称为阿路戛玛克。表演者腰系特制的马形道具，由1人或2人表演，边唱边舞。歌词内容多为称赞马如何矫健顽强，善走山路。动作多模拟马的登山、越涧、跑、跳、闪、转等。
木偶舞 俗称“乖孩子”，单人表演性道具舞蹈。节奏为彎拍，有固定的伴奏曲调。舞者左手抱着男孩形象的小木偶，右手抚摸、哄逗，载歌载舞。此外，表演性道具舞蹈还有《骆驼舞》、《天鹅与狐狸》，民间歌舞小戏《阿戛乔》、《阿薄希荷》等。
塔吉克族舞蹈的伴奏乐器有鹰笛、手鼓、热瓦甫、弹拨尔、艾捷克等。演奏时，多用两支鹰笛交替吹奏，一面手鼓由两名妇女击打出不同音色，鼓点丰富多变，增强了舞蹈的艺术效果。
中华人民共和国成立后，许多塔吉克民间舞蹈素材经专业工作者加工后搬上舞台，如《阿路戛玛克》（马舞）、《塔吉克人刀舞》、《五好放牧员》、《婚礼舞》等。