| 词条 | 应激 |
| 释义 | Yingji 应激(卷名：心理学) stress 人类和动物经受和体验的一种心理生理状态。又称紧张状态。在人类，由于心理意识的复杂作用，应激成为一种紧张而带有不愉快色调的情绪状态。stress原为拉丁语“ stringere”所派生，意为“费力地抽取”或“紧紧地捆扎”。在古法语和中古英语中，它曾以stree或straisse的形式出现。stree的原义指困苦或逆境，后来被引入物理学而用以指那些加于物体之上的外力或压力。工程学把外力叫负荷，把内部的力称为stress。在用于人的心理生理反应中，stress含有紧张的意思。在情绪的维量上，它处于“紧张－轻松”这一维量紧张度的强端，是一种紧张而带有压力性质的情绪状态。 导致应激的刺激可以是躯体的、心理的和社会文化的诸因素。但是这些刺激物通常不能直接地引起应激;在刺激与应激之间还存在着许多中介因素，诸如个体健康、个性特点、生活经验、应付能力、认知评价、信念以及所得社会性支持的质与量等，均可起重要的调节作用。 应激产生的认知原因有：①已有的知识经验与当前事件的要求不一致，或新异情境的要求是过去所未经历过的，会导致相当的压力而产生紧张的情绪；②已有的经验使人对当前境遇感到无力应付和无法控制，也是应激产生的原因。 在紧急情境中，应激导致知觉狭窄，行动刻板，注意力被局限；抑制在正常情境下应付策略的变式选择，减少思维中可利用的线索，导致心理操作效率的全面下降。 应激的产生具有一定的生理生化基础，它是由于网状丘脑投射系统向大脑提供的弥散性兴奋所诱发。神经递质的变化，特别是下丘脑－垂体－肾上腺系统的活动，是应激产生的物质基础。 单纯的紧张性心理生理状态可以成为身心活动的激发心素，在某些场合有积极作用。它可以促使个体产生适当的“精神压力”或“紧迫感”，从而提高适应能力和工作效率。 应激与多种情绪相结合而成复合情绪。例如在应激产生的同时附加恐惧、震惊、愠怒、厌恶等，可发生焦虑性紧张；若附加痛苦、敌意、惧怕、失望等，则表现为抑郁性紧张。 过去强烈或持久的复合性应激情绪有明显的消极影响。H.泽利厄提出，持续存在的应激会击溃人体的生物化学保护机制，从而导致心身疾病甚至威胁生命。其所引起的“一般适应综合征”表现为3个阶段:①惊觉阶段。发生在应激初期，表现为一般的交感系兴奋，如心率上升，体温、肌紧度降低，血糖、胃酸暂时性增加等。短暂的应激消失后，惊觉状态也随之消失。②阻抗阶段。如果引起应激的情境持续存在，机体可动员其他保护机制以抵消持续的紧张。下丘脑－垂体－肾上腺系统促进抗体增长和提高代谢水平。这阶段若持续过久会导致糖存储过度消耗，内分泌腺的过度活动会给某些器官带来物理性损伤，如溃疡、胸腺和淋巴结退化等。③枯竭阶段。阻抗阶段持续不能过久。如果应激终不消除，机体的适应性存储将全部耗尽，这就会导致生命危机。 |
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