出处：体育卷 • 体育运动项目 • 体操运动
| 词条 | 手倒立 |
| 释义 | 手倒立 手倒立 体操动作术语。指用手支撑使人体倒置的静止动作。按动作时肌肉工作的性质,分摆动和用力慢起两类;按动作进行的方向,分向前、向后和向侧三种;按动作完成的姿势,分屈臂屈体、屈臂直体、直臂屈体和直臂直体等。体操启蒙训练中的主要内容,也是增强上肢力量及训练身体控制能力的重要手段。 出处：体育卷 • 体育运动项目 • 体操运动 |
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