出处：体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
| 词条 | 训练周期 |
| 释义 | 训练周期 训练周期 训练过程的结构成分之一。包括大周期、中周期和小周期三种类型。整个训练过程是由小、中、大三种类型周期依次嵌套的结构。表达为“刺激—反应—恢复”三个环节所构成的完整循环。每个训练大周期的任务是参加一系列比赛,其中至少包括一次重要比赛。训练大周期由准备期、竞赛期和过渡期三个时期组成。中周期由不同类型的若干个小周期组成,一般持续时间为3~6周。小周期由若干个不同类型的训练课组成,一般持续时间为3~10天。 出处：体育卷 • 体育学科 • 运动训练学 |
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