“训练负荷量”的意思、由来-百科全书

词条	训练负荷量
释义	训练负荷量体育卷训练负荷量　　反映某练习单位中训练工作量的指标。通常用米、千克、次数、持续时间等表示。负荷量安排的特点是:足够大的负荷量,结合符合专项比赛成绩要求的强度。出处：体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
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