“负荷节奏”的意思、由来-百科全书

词条	负荷节奏
释义	负荷节奏体育卷负荷节奏　　为适应运动训练周期性变化的特点,以运动员实际承受能力为依据进行的大、中、小负荷有规律交替安排的训练。波浪式地安排训练负荷,是负荷节奏的重要体现,也是现代运动训练负荷安排的重要特征。出处：体育卷 • 体育学科 • 运动训练学
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